2月19日 Amiちゃん、お誕生日おめでとう！！！
この一年もAmiちゃんにとってハッピーな年になりますように！！
すっかりご無沙汰の八十吉です。
今日は、Amiちゃんのお誕生日なので、この場を借りてお祝いメッセージを送りました♫
Amiちゃんと隣り合わせの席のときに、みんなにお誕生日を聞いていたのは
確かお盆のあたりだったと思います。
夏の暑い暑いときだったので、もう半年も経ってしまいました。
今は冬の寒い寒いとき。季節の移ろいの早さに気持ちがついていっていません。
次にお誕生日のお祝いをするのは、daiyasakuraさんの4月24日と、
Akrさんの4月30日。どちらも、もう春ですものね。（←なぜかminoさん口調）
みなさんのお誕生日をお祝いしながら、季節の匂いや温度を感じていけたらと
ぼんやり思う八十吉でした。
Yasokichiさん こんばんは！
返信削除最近お元気されていそうで、FaceBookでもいい感じだな～って拝見しています＾＾
本当ですねえYasokichiさんのお誕生日から半年たっているんですね。
この半年、努力してきたのかなあって、成果はどれほど出ているのかなあって思います。真剣に学校通っていたので。
自分の中で色々目標作っているんです。
その中でダイエットは成功できました。
あと、身体を鍛えてマッチョになってターミネーターみたいになりたいんですけど。そんな面白いことにはならないだろうなって感じです笑
今まで身体鍛えた事がありますけど、筋肉をつけるのは結構大変でした。面白い報告ができたらいいですけど～。
後背筋と眼球筋を鍛えています。
仕事もうまくいけばいいんですけどね＾＾
Amiさん誕生日おめでとう！HappyBirthday良い一年を！
昨日ターミネーターのDVD見てたら、メキシコでジョンとライリーが旅行してたんだよね。死者の日の話題があって、大好きなマッチョなクロマティ（T800）が倒されちゃうんですよ。
僕マッチョな人が好きらしくて、男が好きなわけでは絶対ないんですけど、なんか尊敬する人、不思議とマッチョが多いので、僕も身体鍛えることにしました。
変な話題を振ってしまいましたが、今はそんな感じです～。
FaceBookでもいい感じだな～って拝見しています＾＾
削除いやぁあん、そんなこと言われたら、嬉しくって私も体鍛えちゃいますよ（＾＾）
このさい、mizonさんもAkrさんも八十吉もみんなでマッチョになっときますか！
その前に、私もダイエットかな…。
mizonさん、成功したダイエット、こっそり教えて下さい。
Yasokichiさん
削除＞＞八十吉もみんなでマッチョになっときますか！
え！え！え！
じゃあAkrさんもご一緒にプロテイン談義でも笑！！！
＞＞実は、スクール行っている間に、Akrさんに教えてもらったトレーニングやってますよ。
すごい、結構きつそうなトレーニングしてるんですね。
そんな頑張っている人がいるなら、やる気でちゃいますね。
階段かあ僕も頑張ろ。
ムフフ。秘密のダイエット方法は、ふっきんをするです。
あと、夜食を食べない。
mizonさん、秘密なのに教えて下さってありがとうございます！
削除腹筋ですね！そういえば、腹筋なんて最近、全然やってない…。
チビをお腹の上にのせて、ロッキーのようにやるか。
夜食を食べない！うーーん、これは難しいけど、頑張ってみます。
その分、晩ご飯をモリモリ食べてしまいそうなので、
ちょっとずつやってみます（＾＾）
勉強とか、ダイエットとかって、誰かと一緒に頑張っていると思うだけで
不思議と頑張れたりするもんですものね（＾＾）
>mizonさん
返信削除一緒に空手始めましょうぜ！
ちょうど僕も久しぶりに体鍛えようと思って土曜日に近くの道場見学してくる予定なんです＾＾
＞＞僕マッチョな人が好きらしくて、男が好きなわけでは絶対ないんですけど
ワロタｗｗｗそんなんわかってますって！
ともに目標に向かって頑張りましょうね！！
Akrさん 空手ですか！いいですね～。しかもすでに道場見学ですか。
削除Akrさんは礼儀礼節って感じで日本武道も似合いますね。
大人の空手なら組手が主ですよね。拳を交えるのもかっこいいのですが、
僕は今のところ見栄えがメインで筋肉付けたいとか思っています笑
でもそうやって習い（学び）にいくのもいいですよね。
友達と稽古に励むのも楽しそうだな。
＞＞ワロタｗｗｗそんなんわかってますって！
ありがとうございます!(^^)!
Akrさん
削除＞＞ともに目標に向かって頑張りましょうね！！
ありがとうございます！！
お互い頑張りましょう～！
私もおんなじところで笑った！
返信削除実は、スクール行っている間に、Akrさんに教えてもらったトレーニングやってますよ。
足の膝を90度以上上げて足踏みするってやつです。
奥さんに一緒に300回やろうって言ったら殺す気か！って怒られたってやつです。
おかげで、階段やちょっとしたダッシュがきつくなくなりました（＾＾）
また、オススメのトレーニング法あれば教えて下さいね〜♫
はーい
削除ランジといって脚を鍛えるのは自宅でもできるのでおススメですよ
僕はあの足あげ、今も休みになると300回やってます＾＾
テコで片足だけで500回くらいやらされてたからそんなんもあって300くらいは今も苦にならないです
ちなみに踝に2.5kgの重りつけて練習してた時はすごかったです。
その重り付けて50mを10本走るんですが10本目に外して走ると脚が無くなったかと思うくらい軽くてビビりました
めざせ筋トレ女子！！
女子と言って下さるAkrさん♡♡♡
削除いつまでも女子と言ってもらえるよう、頑張って鍛えます！
今は、100回ぐらいでもフーフー言っているので、
軽く300回こなせるように頑張ります。
私は、重りにチビを使おうかな？
そういえば、Akrさんも娘さんと筋トレしてましたね（＾＾）
Amiちゃん、かなり遅くなっちゃったけど、お誕生日おめでと～♪
返信削除Amiちゃんにとってすばらしい1年になりますよう、心からお祈りします♪
お仕事大変そうですが、あまり無理しないでね。
そして時間ができたら一緒にあそびましょーね！